Divertissement

LES PIRES ERREURS ALIMENTATION (Sèche, jeûne, calories, protéines...) #tissytalk

Shop Nutrition Body Book ► Shop.TrainSweatEat.com (Il faut se créer un nouveau compte ♡)
♡ Rejoins nous :
Sissy : sissymua?hl=fr
Tini : fitwtini?hl=fr
Trainsweateat : teamtrainsweateat?hl=fr
♡ Les questions que vous me posez le plus :
L'alimentation végétarienne : frwatch.info/profile/fM-m2Jpyl82y16c/vid-o.html
Le jeune intermittent : frwatch.info/profile/ha7Tp2ugnLV_m3U/vid-o.html
La "sèche" après confinement : frwatch.info/profile/sL-puq1ppZOluJM/vid-o.html
♡ Un peu + sur moi :
- Sportive depuis toute petite
- Je suis veggie depuis 8 ans
- Je fais le jeûne intermittent depuis 2 ans
- 30 ans et toutes mes dents
- Originaire de la Côte d’Azur
- En couple avec Tini, qui est tahitien
♡ Mon app de fitness, yoga, muscu, alimentation et bien plus …
www.trainsweateat.com
♡ Mes derniers livres
Nutrition Body Book ► Shop.TrainSweatEat.com
Mon agenda Fitness ► livre.fnac.com/a13516961/Sissy-Agenda-2020-Sissy
Mon dernier livre SISSY STRONG ► bit.ly/2PX2DRD
Mon livre SISSY FITNESS BODY BOOK ► ln4.fr/ln458af298045653
Mon Cahier Beach Body ► bit.ly/1QECSh5

♥ Contact professionnel uniquement : Sissy@pointdorgue.co


#Tissy Talk

Commentaires 

  1. Sissy MUA

    Sissy MUA

    Il y a 4 mois

    Qui aime ce nouveau format Tissy Talk ? Dites moi en commentaires quel nouveau sujet vous aimeriez que l'on aborde !!!

    • Marie - Lina

      Marie - Lina

      Il y a 2 mois

      Super format de vidéo !!!

    • Aurélie Poinsard

      Aurélie Poinsard

      Il y a 3 mois

      Avez-vous le projet de suivre une personne qui est en surpoids, qui a une alimentation déséquilibrée, pour mettre en application tous vos conseils? Parce que bon, moi j'adore votre énergie, mais devant l'ampleur de la tâche je suis vite découragée. Et je trouve que ce serait motivant de suivre l'évolution de quelqu'un qui est dans ce cas aussi. Voilà, c'est une idée. Merci pour votre travail.

    • MmeLAurinE41

      MmeLAurinE41

      Il y a 4 mois

      Bonjour auriez auriez-vous des conseils pour prendre du poids ?

    • Romane Poinsot

      Romane Poinsot

      Il y a 4 mois

      J’adorerai que vous parliez un peu plus de votre entreprise et votre équipe : vous parlez souvent de la « team TSE » mais qui est ce qu’il y a derrière cette team ?

    • aurore cuvelier-peyron

      aurore cuvelier-peyron

      Il y a 4 mois

      Super au top comme d’hab les Tissy, vous ne faites pas d’erreurs 😜😂.... C’est vraiment chouette d’avoir également les conseils de Tini, avec son ressenti et son vécu ... Vs vs complétez à fond et êtes très agréables à écouter et regarder 🙏🏻👍🏻🥰😘

  2. Marie Le Paradisier Naturopathie

    Marie Le Paradisier Naturopathie

    Il y a jour

    Top vidéo! et dans la bonne humeur, ça fait du bien. Merci! Je vais aller voir le livre de batch cooking sur le site.

    • Marie Le Paradisier Naturopathie

      Marie Le Paradisier Naturopathie

      Il y a jour

      et mince, livre en rupture :/

  3. eolia mesas

    eolia mesas

    Il y a 17 jours

    Qui a acheter le livre ?

  4. Lou Albertazzi

    Lou Albertazzi

    Il y a mois

    Merci pour cette vidéo qui m’a ouvert les yeux, je suis trop dur avec moi même en ce qui concerne la nourriture, la vidéo m’a beaucoup fais déculpabiliser 🥰

  5. Roland Sorg

    Roland Sorg

    Il y a mois

    Nice video - THANKs Sissy!

  6. Laura Madranges

    Laura Madranges

    Il y a mois

    Merci à vous ❤️

  7. Samira Laaz

    Samira Laaz

    Il y a mois

    Trop de bla bla, ça s'interromp mutuellement en.permanence : 1ere fois sur cette chaîne, bof

  8. Fanny Z

    Fanny Z

    Il y a mois

    Hello Sissy, le livre de recette est-il adaptable aussi aux véganes ? 🌱☺️

    • Sissy MUA

      Sissy MUA

      Il y a mois

      Tout a fait les recettes sont vegan ❤️

  9. Gloria Bla-Bla-Bla

    Gloria Bla-Bla-Bla

    Il y a 2 mois

    Vous êtes juste LA référence du bien-être mental, physique et santé.

  10. Charlotte k

    Charlotte k

    Il y a 2 mois

    Le livre est en rupture de stock 😓 Est ce qu'il y aura une deuxième édition ??

  11. mimi D

    mimi D

    Il y a 2 mois

    Tu gueules trop dommage c'est désagréable

  12. Sweetie Sarah

    Sweetie Sarah

    Il y a 2 mois

    Cheveux poucrara 😂😂 Je vois que tiny t'apprends aussi des mots Tahitiens. Merci pour cette vidéo 😘

  13. Nina Ranjit

    Nina Ranjit

    Il y a 3 mois

    Les calories c'est relatif. A son metabolisme de base, sa masse musculaire, son activité physique... 2 personnes n'int pas forcement les memes besoins

  14. Nina Ranjit

    Nina Ranjit

    Il y a 3 mois

    Le pbm c'est quand on ne ressent pas la faim...

  15. Degda Artsakh

    Degda Artsakh

    Il y a 3 mois

    J’aime beaucoup votre manière de penser qui d’ailleurs m’a fait changer la mienne ! Ce que vous dites est sensé et réfléchi et on sent que vous avez fait les erreurs dont vous parlez donc ça appuie encore plus vos conseils

  16. Shamanix000

    Shamanix000

    Il y a 3 mois

    Et surtout : PRENDRE LE TEMPS DE MANGER TRANQUILLEMENT ! Le cerveau met environ 20 minutes à se rendre compte que l'estomac est assez plein. Donc ceux qui font "entrée/plat/dessert" en moins de 20 minutes mangent en général trop.

  17. Anaïs B

    Anaïs B

    Il y a 3 mois

    Mais vous êtes trop chouuu 😂😭💙 TYNI haha tata Sissy tu m'a trop fais rire ! Merci pour ces précieux conseils, je stagnais... J'ai téléchargé l'appli TSE, tellement satisfaite !! Merci pour tout, tu es la 1ere influ sport qui m'a AI DEE ET MOTIVĖE : Depios 2016,jai perdu plus de 30 kg, tes ma coach sport pref a distance, je ne t'oublierai jamais 💙💫🙏🏽

  18. Mely Melou

    Mely Melou

    Il y a 3 mois

    J’adore vos vidéos , j’adore tes vidéos ... je suis même retournée voir du début ... Merci pour vos partages 🌺 J’ai éclaté de rire avec le « pukarara » (traduction : cheveux en pétard) ptdrrr Mauruuru ia ‘orua ! Hapa’o maita’i ia ‘orua !

  19. Safaa Brahmi

    Safaa Brahmi

    Il y a 3 mois

    les meilleurs

  20. Audy Fafa

    Audy Fafa

    Il y a 3 mois

    Ca minterressai bcp de savoir comment @sissuymua, tu as réussi à écouter ton corps et à arrêter de manger quand tu n'as plus faim ? Stp ca m'aiderait énormément 😇

  21. Marie JFL

    Marie JFL

    Il y a 3 mois

    Pour la nourriture émotionnelle, une vidéo serait une très bonne idée. Si je peux me permettre un conseil : il y a un côté psychologique à prendre en compte. On ne peut pas juste dire "c'est pas bien, faut pas le faire" et donner des conseils nutritionnels (je comprends que c'est pas ce que tu veux faire). C'est souvent une compulsion et par définition difficile à contrôler. Si tu approfondis le sujet dans une autre vidéo, tu pourrais peut-être t'accompagner d'un professionnel psy ou un thérapeute qui donnerait des conseils concrets..? Je te découvre peu à peu depuis que je suis tes lives, et bravo pour tout ce travail !

  22. Claire Thibaud

    Claire Thibaud

    Il y a 3 mois

    "vous étiez chauds du slip"

  23. Dreams World - Blog voyage

    Dreams World - Blog voyage

    Il y a 3 mois

    Tout ça est bien intéressant

  24. Jade Gabas

    Jade Gabas

    Il y a 3 mois

    Bonjour Tata Sissy =D J'espère que tout va bien pour toi ^^ Je viens juste de voir qu'il y avait un livre :/ Et il est déjà en rupture de Stock :/ Il va bientôt être de nouveau disponible ? Merci pour ta réponse =D

  25. stephanie forgeois

    stephanie forgeois

    Il y a 3 mois

    Super vidéo ça m'a donné plein d'idée d'achat =) mais je n'arrive pas à retrouver la story sur le robot magimix et le ode promo, je dois acheter un robot dans le mois et j'aimerais bien celui-ci =)

  26. alexa

    alexa

    Il y a 3 mois

    Hello, je n'arrive pas à acheter le livre de nutrition, il est déjà en rupture de stock ?!

  27. M GVB

    M GVB

    Il y a 3 mois

    Hello ? Est-ce que le livre contient les mêmes recettes que dans le 8 weeks bikini ?

  28. Morgane

    Morgane

    Il y a 3 mois

    Sissy: "Personne a des carences en protéines" Moi: *atteint péniblement 40g de protéines par jour, donc même pas 0,8g de protéine par kg*. Oopsie

    • Morgane

      Morgane

      Il y a 3 mois

      Par contre, je sais pas comment vous faite pour tenir de 12h à 21h-22h. J'ai le temps d'avoir assez faim pour faire 2 repas entre ces deux heures xD Déjà là, je mange à 13h, j'ai un petit creux à 16h donc je mange et j'arrive encore à avoir une dalle monstre pour le repas de 19h et à refaire encore un encas à 21h xD

  29. Hola Tahiti

    Hola Tahiti

    Il y a 3 mois

    oh j'adore quand t'as sorti "c'est pukarara" XD Tahitian style

  30. Ti waz

    Ti waz

    Il y a 3 mois

    le metissage fait des ravages elle serait mieux avec un viking !!!!

  31. BLACK 30HZ

    BLACK 30HZ

    Il y a 3 mois

    Tibo inshape

  32. Leslie Moricet

    Leslie Moricet

    Il y a 4 mois

    Encore une super vidéo ! ☺️ et avec le sourire que vous avez, c est tellement mieux 😁 Cela me motive énormément à prendre soin de mon corps et surtout à reprendre des bases alimentaires saines. Depuis l adolescence, j ai de gros problèmes alimentaires : j alterne régimes, gros craquage alimentaire (je pratique le fameux “manger avec ses émotions “régulièrement et à l extrême) puis jeûne pour compenser ...etc Une chaîne sans fin 😔 Mon corps et ma tête ont subi tous ces changements : prise de poids assurée et moral au plus bas (il est dure de ne pas se supporter physiquement). Mais depuis que j ai découvert TSE, j ai vraiment envie d aller mieux et de prendre soin de moi. 🤩 Je me lance dans une grande transformation physique grâce à vous .💪🥑🍓 et je pourrais dire à tout le monde “non je ne suis pas au régime, je change de mode de vie “ 😁 Merci beaucoup ☺️

  33. Croûton Tom

    Croûton Tom

    Il y a 4 mois

    miss inshaps

  34. Christelle Monneret

    Christelle Monneret

    Il y a 4 mois

    Manger toutes les 2 ou 3 h c'est à chaque fois produire de l'insuline et aller tout droit au diabete. On passe son temps à digérer toute la journée...l'estomac à droit au repos

  35. Emmanuelle Ferria

    Emmanuelle Ferria

    Il y a 4 mois

    Tes vidéos sont vraiment géniales ! Elle m'ont appris plein de choses sur mon corps et m'aide petit à petit à sortir de mes TCA! Continue comme ça 😘😘

    • Nana Nana

      Nana Nana

      Il y a 3 mois

      courage à toi, love

  36. Annaelle Sery

    Annaelle Sery

    Il y a 4 mois

    C'est quoi ou je comprends pas le banane bréde ?

  37. S T L O R Y

    S T L O R Y

    Il y a 4 mois

    Hi! ☺️ Petite question, j'ai énormément de mal à ressentir les fessiers pendant mes séances jambes. Du coup les progrès ne sont pas fous mais c'est pas le but rechercher 😅😅 mais je me pose la question : est ce que je le fais bien, est ce que je charge assez... Si on me conseiller je suis preneuse 😁😁

  38. Emilie Scotto

    Emilie Scotto

    Il y a 4 mois

    J'adore, toujours aussi sympathiques votre duo, vous me faites vraiment rire! Merci pour les conseils, vous êtes une équipe merveilleuse!! Je vais aller zeuter votre nouveau livre!

  39. Eve Latrille

    Eve Latrille

    Il y a 4 mois

    franchement merci pour votre vidéo, vous etes hyper accessibles je trouve et vous expliquer très simplement, vous savez vous mettre à la place des gens et vous etes très agréables a ecouter!! vrm que du kiff et que des bons conseils! et vous etes trop mignons, comment sissy elle regarde tiny cest trop mimi! merci

  40. Fanny David

    Fanny David

    Il y a 4 mois

    Merci à vous deux pour cette vidéo franchement ça motive quand on vous écoute

  41. Émie Roy

    Émie Roy

    Il y a 4 mois

    J’adore trop vos vidéos. Drôle, zéro pression! Juste du fun malgré le fait que c’est souvent un sujet délicat! Moi j’aimerais que vous parliez plus de s’arreter quand on a plus faim. Je me retablis d’un trouble alimentaire et j’ai de la difficulté à m’arreter de manger! C’est lourd mentalement :( merci de faire tout ça encore!!

  42. Fanny Loreaux

    Fanny Loreaux

    Il y a 4 mois

    Super vidéo mercii. Pourriez vous évoquer la controverse du soja, si sa consommation n'est pas "dangereuse" pour adultes et enfants svp. Depuis quelques mois, motivée par toutes vos recettes et aussi une prise de conscience progressive, je ne mange plus et ne cuisine plus de viande à la maison. Du coup, je cuisine divers tofus ou soja réhydraté ou autre dérivé au soja pour ma fille et moi même. Mais souvent, j'ai des petites réflexions concernant la consommation de soja et je ne sais pas vraiment à quoi m'en tenir 🤷🏼‍♀️ vos avis et connaissances sur le sujet m'intéresseraient 🙃😉

  43. 2211Caro

    2211Caro

    Il y a 4 mois

    Zêtes trop tops !!!!👍👍👍

  44. Valérie Vanderoel

    Valérie Vanderoel

    Il y a 4 mois

    J’adore vos vidéos elles sont hyper enrichissantes et en même temps vous me faites bien rire 😂😅

  45. Ana Peta

    Ana Peta

    Il y a 4 mois

    JE VOUS ADORE! BEAU COUPLE! JE VOUS SOUHAITE LA PROSPERITE!

  46. assya prd

    assya prd

    Il y a 4 mois

    Merci pour tt ces conseils, cool de réentendre ce qu'on sait et d'apprendre de nouvelles choses (notamment on m'a tjrs dis que les féculents le soir n'étaient pas bien, alors merci de démentir cette idée)

  47. Audrey D

    Audrey D

    Il y a 4 mois

    Merci pour cette super vidéo très intéressante, merci pour votre joie et votre bonne humeur communicative, j'ai appris beaucoup de choses tout en rigolant c'était super sympa, vous êtes trop beaux ensemble, et désolé TINI d'avoir mal orthographié ton prénom à plusieurs reprises x) (tiny bonsaï je trouve ça pas trop mal 😂 çate vas bien ce petit surnom je trouve 😉) merci pour cette vidéo qui donne la pêche tout en nous donnant plein de bons conseils super utiles j'ai adoré et je vous adore ne changez rien les Tissy vous êtes parfaits 😍😘❤

  48. vahine ahuura Rurua

    vahine ahuura Rurua

    Il y a 4 mois

    c'est moi ou elle a dit "pukarara" 😂

  49. همس الحياه

    همس الحياه

    Il y a 4 mois

    Prk tu cries 😑😑

  50. S W

    S W

    Il y a 4 mois

    Très très intéressant ❤️

  51. Morgan Baldo

    Morgan Baldo

    Il y a 4 mois

    Car pour ma part si j’écoute mon corps bas je suis en insuffisance pondérale

  52. Morgan Baldo

    Morgan Baldo

    Il y a 4 mois

    Oui pour approfondir le sujet sur la sensation de faim car j’arrive pas à sentir le plus faim vu que j’ai jamais faim

  53. Amélie WALMACQ

    Amélie WALMACQ

    Il y a 4 mois

    Hello sissy, j'adore ce que tu fais ! J'ai acheté ton livre de batch cooking car je m'y suis mise il y a quelques mois maintenant. Je l'ai commandé depuis le 11/10 et je n'ai pas de nouvelle de mon colis :'( j'ai hâte de recevoir ton livre !

  54. Jade Wonder Woman

    Jade Wonder Woman

    Il y a 4 mois

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ merci pour la spontanéité, la bonne énergie et les conseils simples et efficaces!!!! 🌺🌸🌺🌸🌺🌸

  55. Amellebeauty

    Amellebeauty

    Il y a 4 mois

    J’ai pas trouvé ton bouquin de recette. J’aimerai le shopper 😉

    • Amellebeauty

      Amellebeauty

      Il y a 4 mois

      @Sissy MUA c’est bon merci je le shop tout de suite 💋💋💋💋.

    • Sissy MUA

      Sissy MUA

      Il y a 4 mois

      shop.trainsweateat.com ❤️

  56. Jade Rodriguez

    Jade Rodriguez

    Il y a 4 mois

    Merci j'ai eu des tca j'ai repris ma vie d'étudiante et je ne sais plus comment manger équilibré, batchcooking je ne savais pas comment faire 🥰

  57. Rebecca

    Rebecca

    Il y a 4 mois

    « Toni avec un i » la vidéo a même pas commencer je suis déjà morte de rire 🤣 Vous êtes vraiment top tout les 2

  58. Shana Kady KONÉ

    Shana Kady KONÉ

    Il y a 4 mois

    Tu peux faire une nouvelle vidéo cardio et ados

  59. Delphine PALLAS

    Delphine PALLAS

    Il y a 4 mois

    La mise au point capillaire du début! Lool on voit qu’il ne veut pas de faire engueuler après 😂😂

  60. Mégane Babiak

    Mégane Babiak

    Il y a 4 mois

    Hello Sissy Et Tiny! Merci pour votre super vidéo qui me permet d'en apprendre plus sur la nutrition! Travaillant dans le commerce de nutrition sportive, je suis tout a fait d'accord quant aux différents mythes de nutrition pour prendre de la masse ou perdre du poids! La nutrition pour bodybuilder/ compétiteurs n'est clairement pas celle que l'on doit prendre en considération pour nous " tites gens" qui sont simplement passionnés de sport ou dans un objectif de remise en sport/ entretien :D J'avais testé le fait de manger plus de protéines etc toutes les 3h pour tester la "séche" et franchement, avec le boulot etc c'est juste impossible. Efficace pour du court therme/ compet, mais pas pour du long terme. Depuis, j'ai entrepris cet été grâce votre appli un programme sèche plus naturel et simple pdt 8 semaines, avec vos lives fin aout etc et oui ca marche! Plus de Nourriture maison avec bcp de recherche sur les aliments que je tolères ou non (des soucis digestifs qui devenaient un sérieux problème).. et j'ai décidé de devenir végétarienne progressivement pour me rapprocher de mes convictions (vos recettes aident beaucoup pour changer mon alimentation vraiment merciiii) . Enfin, j'ai appris a écouter mon corps d'avantage et effectivement, comme vous le dites si bien, si un matin on a pas faim, suffit de s'écouter et manger plus tard lorsqu'on ressent vraiment la faim haha. Les plaisirs type resto/ industriels se font de moins en moins pour ma part car j'ai appris a cuisiner d'avantage de plats plaisirs (et même mon compagnon joue le jeux alors car il aspire à mieux manger aussi). Ce n'est que le début certes mais il faut grapiller les étages marche/marche. Pour finir, l'alimentation selon les émotions, tout le monde le vit.. plus difficile de s'en débarrasser, mais d'en être conscient permet parfois d'arrêter de culpabiliser, de s'en vouloir et d'y retourner! Les conseils que vous donnez sont excellents et je suis super contente de me retrouver dans vos dires et surtout d'en avoir encore appris :D merci à vous deux et la communauté des Fitgens!

  61. NINI

    NINI

    Il y a 4 mois

    J'attend avec impatience de recevoir le livre....plein idées de recette en perspective....merci Tissy....hi....

  62. stéphanie Boulehjoul

    stéphanie Boulehjoul

    Il y a 4 mois

    Ahhhhh moi aussi j'adore la nourriture émotionnelle ! 😂😂😂Un peu trop d'ailleurs

  63. Désirée Schiefer

    Désirée Schiefer

    Il y a 4 mois

    Bonjour, merci pour cette vidéo. Mais je n arrive pas à ouvrir le lien de votre nouveau livre. 😔

  64. Feryel Laoubi

    Feryel Laoubi

    Il y a 4 mois

    Sincèrement depuis que je vous ai connu j'apprends de plus en plus ❤ vraiment vous étes simples mais hyper logiques par exemple le truc decouter son corps et le cheat meal est tellement vrai merciiii d'exister

  65. Sofia Bent

    Sofia Bent

    Il y a 4 mois

    Super vidéo bon après mettre abonné à trainsweateat depuis bientôt 1 an vous m'avez convaincu pour le nutrition body Book j'ai envie de me lancer.. Merci Sissy et Tini 😘 pour votre bonne humeur. Et petit clin d'œil Tini en arabe ça veux dire Figue 😋

  66. Bea -b.a.

    Bea -b.a.

    Il y a 4 mois

    Super vidéo! Jolie couple athlétique et rayonnant, une vrai bouffée d'énergie. Grâce à vos vidéos j'ai pu récupérer ma forme physique post-grossèsse en moins 1 an 💪 ps: Le livre est commandé, hâte de tester vos recettes 👍

  67. SanDS

    SanDS

    Il y a 4 mois

    Vous êtes le couple le plus mignon du monde

  68. LESLIE LAJEANNE

    LESLIE LAJEANNE

    Il y a 4 mois

    Merci pour cette vidéo !! J’avais acheté votre programme nutrition 8 semaines a télécharger mais je voulais savoir si le book nutrition ce sont les mêmes recettes svp ?

  69. Math

    Math

    Il y a 4 mois

    Super vidéo, en espérant qu'il y en aura d'autres sur le sujet ! Ça fait du bien de ne pas survoler simplement les notions et de les comprendre !

  70. Nath Ferreira

    Nath Ferreira

    Il y a 4 mois

    Vous me faites trop rire!!!

  71. Bernadette rivière

    Bernadette rivière

    Il y a 4 mois

    Moi on m'a dit quil faut manger des féculents a tout les repas parce que sinn on va avoir faim et on ma dit de manger des fruits sec pour éviter le grignotage

  72. Bernadette rivière

    Bernadette rivière

    Il y a 4 mois

    J'ai déjà fait une appli et ces 1800 pour une femme qui veux se stabiliser

  73. Bernadette rivière

    Bernadette rivière

    Il y a 4 mois

    Oui ces pour sa quon va vraiment se faire un potager dans notre terrain a force meme si ces du boulot et du temps

  74. Bernadette rivière

    Bernadette rivière

    Il y a 4 mois

    Moi aussi je suis avec mon thé rouge en replay lol

  75. Bernadette rivière

    Bernadette rivière

    Il y a 4 mois

    Ou une vidéo ou on te vois faire ta séance de sport chez toi et en salle

  76. Bernadette rivière

    Bernadette rivière

    Il y a 4 mois

    Moi je dirai de faire une vidéo sur un maquillage avec produit banana beauty. Et ta routine de soins matin et soir

  77. Bernadette rivière

    Bernadette rivière

    Il y a 4 mois

    Moi je me fait plais le week end sur seux jours ou je me fait un peu plus plais

  78. Bernadette rivière

    Bernadette rivière

    Il y a 4 mois

    Vs le faites trop rire tout les deux 😆

  79. Fanfanneke

    Fanfanneke

    Il y a 4 mois

    Tiens où te positionnes tu aujourd'hui par rapport a ce que tu disais beaucoup en vidéo concernant le sucre "ennemie public n°1" (j'ai bien compris que tu ne disais pas de supprimer le sucre hein mais quand même éviter les aliments trop sucrés ou de manger trop de sucre dans la mesure du possible)? Es tu toujours d accord avec ça? Si oui: pourquoi? Plutôt pour des problèmes de santé que de poids? Biz

  80. coline cbr

    coline cbr

    Il y a 4 mois

    "Retourner à une alimentation la plus brute possible " Étudiante à la fin du mois : Mmh les pâtes à l'eau votre discours relativiste est absolument génial Ça, c'est parce que vous ne vendez rien, sinon de l'amour

  81. Pensées d'Asae

    Pensées d'Asae

    Il y a 4 mois

    🌸💙

  82. So Sonia

    So Sonia

    Il y a 4 mois

    Bonjour a vous 💗 oui un tank sur la nourriture émotionnelle me plairait vachement 🙂👍🏻

  83. Laurène Malaquin

    Laurène Malaquin

    Il y a 4 mois

    Merci à vous 2 pour tout ces conseils. L'alimentation a toujours été compliqué pour ma part car j'aime manger (en plus je suis pâtissière) mais je prends du poids très facilement. Je me suis toujours tirée les cheveux à savoir comment bien manger. J'ai suivi des programmes divers de réequilibration avec des grammages pour les glucides ... je me suis privée de pleins de choses pour craquer au bout de quelques semaines. Merci pour vos conseils qui nous déculpabilise et nous montre qu'au final on a tous les clés du mieux manger et il faut moins se prendre la tête et retourner à nos fourneaux . J'ai commandé le livre j'ai hâte de le recevoir.

  84. LF Claire

    LF Claire

    Il y a 4 mois

    Super conseils à écouter dans une super ambiance ! Si jamais tu te demandes pour les vues de cette vidéo, je n'ai pas eu la notif et je ne l'ai pas vu apparaitre sur mon accueil :/

  85. Léa Becerra

    Léa Becerra

    Il y a 4 mois

    Juste pour info par rapport à l’apport en Glucide, le conseil supérieur de la santé et l’EFSA recommande un glucidique total qui représente 50% de notre apport énergétique, c’est à dire calorique. Dans ces 50% on comprend aussi les glucides venant des fruits et des légumes. Un apport supérieur ou inférieur à 50% sur le long terme est associé à une augmentation de la mortalité.

  86. milzycyrzs

    milzycyrzs

    Il y a 4 mois

    Vous êtes super ensemble! Mais je dois avouer que je préfère les Sissy Talk, plus efficace, moins de bla-bla. Mais votre énergie est top.

  87. Léa parsy

    Léa parsy

    Il y a 4 mois

    Merci pour cette vidéo :) Par contre légumineuse personnellement c’est plutôt connu pour justement créer des ballonnements non? Personnellement j’ai le syndrome de l’intestin irritable et ma naturopathe m’a déconseillé de manger trop de légumineuses , et aussi le tofu qui est pro inflammatoire. Parce que malheureusement après 4 ans de végétarisme j’ai du réincorporé un peu de protéine animale... mais mes intestins se portent mieux ! On est tous différents :)

  88. Jo-Anie Moreault

    Jo-Anie Moreault

    Il y a 4 mois

    Jadore les vidéos comme ca ! 😃 j’ai pas eu le choix de faire pause et d’aller me faire un thé 😂! Bonjour du Québec 🤪😘

    • Sissy MUA

      Sissy MUA

      Il y a 4 mois

      Hahaha la base :D

  89. Lila B

    Lila B

    Il y a 4 mois

    Moi j’ai pas de règles pour le petit dej, des fois j’ai pas envie d’en prendre des fois je meurs de faim le matin et j’en prends. Franchement depuis que j’écoute mon corps le matin j’ai beaucoup moins cette sensation de faim en fin de matinée :) pareil pour le goûté d’ailleurs

  90. Stars Align

    Stars Align

    Il y a 4 mois

    Sympathique vidéo ! on ne voit pas le temps passé eheh ! merci ! :)

  91. Lisa Sangalete

    Lisa Sangalete

    Il y a 4 mois

    Vidéo hyper intéressante!!! Tellement hâte de recevoir le livre, je sens que ça va me changer la vie ❤️

    • Sissy MUA

      Sissy MUA

      Il y a 4 mois

      Je l'espère aussi

  92. Marie Mesclon

    Marie Mesclon

    Il y a 4 mois

    Merciiii pour cette vidéo je l’attendais depuis très très très longtemps Et personnellement j’adorais une vidéo que l’alimentation émotionnelle

  93. Emma Mondant

    Emma Mondant

    Il y a 4 mois

    Ça fais déjà depuis le confinement que sissy me motive à faire du sport et à prendre soin de moi ! Merci 😁

    • Sissy MUA

      Sissy MUA

      Il y a 4 mois

      Yeahhhhh

  94. Nath

    Nath

    Il y a 4 mois

    Bonjour . Tu proposes un agenda ok c'est cool mais on arrive déjà fin 2020 et ton agenda est 2019-2020. C'est la loose un peu . J'aurais aimé un agenda fit. à jour

    • Nath

      Nath

      Il y a 4 mois

      @Sissy MUA bonjour. Le but d'un agenda est de suivre les années...dommage...

    • Sissy MUA

      Sissy MUA

      Il y a 4 mois

      Mon agenda est sorti en 2019 ...

  95. Yasmine Meziane

    Yasmine Meziane

    Il y a 4 mois

    merci

  96. Morgane Biteau

    Morgane Biteau

    Il y a 4 mois

    J’ai adoré ta vidéo et j’aimerais bien que tu nous approfondisse 😘

  97. Amély luno

    Amély luno

    Il y a 4 mois

    Une vidéo sur la nourriture émotionnelle serait top ! 😍

  98. Laurianne Hic

    Laurianne Hic

    Il y a 4 mois

    Hey, les Tissy super nouveau contenu de video :) n'oublie pas de faire encore tes vidéos minute fit, elles sont top 🥰 pendant le confinement j'ai suivi tous tes lives, j'ai commencé soudainement comme ça après une journée horrible et après j'ai continué... à partir de fin juin, j'ai arrêté le sport et ça fait depuis 4 mois que je n'ai pas fait de sport... même si j'ai 13 ans ça me soule parce que ça me motivait tellement mais mtn ça me soule 🙄😔 j'espère que je pourrais retrouver la motivation tandis que la je suis chez mes grands-parents sans tenue de sport mais on marchera pas mal donc c'est cool et je ferai aussi en rentrant de l'accrobranche, des footings si il fait pas encore super froid et du twirling parce que c'est mon loisir... bisous je vous aime 😘😚

  99. David Rasson

    David Rasson

    Il y a 4 mois

    Coucou Sissy, J'ai essayé 2 fois d'acheter le livre avec 2 cartes différentes (VISA et MASTERCARD) mais ça ne passe pas! On dirait un bug ! Votre site me dit que la carte est incorrect, pourtant j'ai fait différents achats avec cette carte sur internet et ça a fonctionné. Jihane

    • Sissy MUA

      Sissy MUA

      Il y a 4 mois

      Oh c'est trop trop bizarre ça, tu ne serai pas Belge ? Ce sont les seules cartes que nous n'acceptons pas malheureusement ( enfin notre système de paiement plutot).

  100. Michalina D

    Michalina D

    Il y a 4 mois

    Merci beaucoup pour ce livre, j'ai hâte de le recevoir. Bravo à la team 👏🏻✨😁

Prochain